Yoga Nidra Une de mes pratiques préferées. Elle est ancienne. Elle apporte un repos profond. Elle renforce l’écoute de soi. Elle guide vers nos désirs cachés. Laisse-toi guider par ma voix. Being your own hero a Yoga Nidra practice, in EnglishYoga Nidra zum Auftanken, auf Schweizerdeutsch