J’offre des cours de yoga au centre-ville de Neuchâtel.

Mes cours (sur inscription par e-mail) :

• Mardi 17h30-18h30 - Hatha Yoga, Yogafabrik

• Mercredi 7h15-8h15 - Yoga Explorations, online

• Workshops

Mes tarifs se basent sur un système de prix solidaire, qui permettent aux personnes au budget limité de participer. J’offre 3 tarifs: un tarif accessible, un tarif juste et un tarif solidaire:

• Cours d’essai: 10 CHF, 15 CHF, 20 CHF

• Drop-in: 20 CHF, 30 CHF, 40 CHF

• Abonnement 10 cours: 160 CHF, 250 CHF, 340 CHF

• Abonnement 5 cours: 85 CHF, 135 CHF, 180 CHF

  Le paiement peut se faire en espèces, par Twint ou par virement bancaire sur le compte suivant:

  Cornelia Wettstein

  Yoga + Shiatsu

  2000 Neuchâtel

  IBAN: CH82 0076 6000 1039 6330 2, Clearing-Nr. 766

   

Commencer une pratique de Yoga peut apporter des cadeaux innombrables et à vrai dire, tout autant de défis. Le yoga comme je le ressens, est un chemin de vérité, d’authenticité et de courage.

Je propose dans mes cours des postures variées. Mais ce ne sont pas ces asanas qui amènent la transformation. C’est ta présence avec toi-même. C’est la douceur et le désir de progresser en même temps. C’est d’apprendre à te connaître sans réserve. C’est observer les continuelles projections de ton esprit et peut-être sentir que ces projections ne sont pas séparées de celle.celui qui les observe.

C’est faire confiance à ton corps et de l’habiter inconditionnellement. C’est de reconnaitre ses signes, le jeu de l’énergie, montante et descendante, en expansion ou en contraction et le plaisir ou la douleur que cela procure. C'est te connecter à tes os et leur sagesse. C’est te connecter aux qualités de tes organes et aux flux de ton sang. C’est de sentir tes articulations, muscles et tendons et comprendre ce qui les anime. C’est de sentir ta peau depuis dedans et dehors à tout moment.

Et c’est aussi de rester avec la pratique, de lui faire confiance et d’être patient.e .

C’est être en cohérence.