Yoga + SE + Shiatsu

Ich biete Shiatsu und Somatic Experiencing (SE) in einem schönen Studio im Stadtzentrum von Neuchâtel, sowie online Yogakurse an.

Yoga, SE und Shiatsu sind Wege, die helfen, zu grösserer Selbstwahrnehmung, mehr Entspannung und schlussendlich mehr Freude führen.

Vielleicht wünschst Du Dir Begleitung bei einer körperlichen oder emotionalen Herausforderung, oder es interessiert Dich ein Beziehungsthema? In diesem Fall könnte die anerkannte komplementärtherapeutische Methode Shiatsu etwas für Dich sein. Beispiele für Situationen bei denen Shiatsu helfen kann sind: Anspannung, Schmerzen, Schlafprobleme, Neurodiversität, Menopause, Themen rund um Sexualität, Schwierigkeiten bei der Arbeit oder der Bewältigung des Alltags, Krisen, Trennungen und vieles mehr. Auch die Begleitung bei Neuausrichtungen und kreativen Prozessen ist sehr sinnvoll.

Bei ähnlichen Themen kann auch Somatic Experiencing unterstützend wirken. Die Methode arbeitet mit dem Nervensystem und hilft, tiefe Abdrücke, die uns immer wieder zum Straucheln bringen zu glätten. Man kann diese Abdrücke auch Traumata nennen (Trauma übersetzt aus dem Griechischen meint Wunde, physisch oder psychisch) Ich bin derzeit in Ausbildung und biete SE-Sessions zu reduzierten Preisen an, online und in Neuchâtel.

Oder vielleicht möchtest Du eine regelmässige Praxis in Dein Leben integrieren oder eine bestehende neu beleben, zur Unterstützung von Körper und Geist? Dann könnte ich Dir eine Probelektion in einer meiner online-Yogaklassen anbieten.

Und vielleicht hat Dich ein anderer Grund auf diese Seite geführt, auch dann können wir zusammen herausfinden, was Dich unterstützen könnte.

Ich begleite meine Klient*Innen mit viel Integrität und Professionalität und nutze dabei meine aus zahlreichen Ausbildungen stammenden Kompetenzen sowie meine ganze Lebenserfahrung.

Ich spreche fliessend Französisch, Englisch und Deutsch (Schweizerdeutsch ist meine Muttersprache).

Kontaktiere mich gerne oder reserviere direkt online.